Nemasna prehrana bogata ugljikohidratima pomaže u gubitku težine, ali i ljude čini sretnijima od onih koji se hrane s manje ugljikohidrata, a s više mesa i mliječnih proizvoda, piše hrt.hr.
Rezultat je to nedavne studije australskih znanstvenika objavljene u časopisu Archives of Internal Medicine, u kojoj je sudjelovalo 106 pretilih ljudi, u dobi između 24 i 64 godine.
Ispitanici su godinu dana bili podvrgnuti dvama dijetnim načinima prehrane: prvim bez masnoća, ali bogatim ugljikohidratima, dakle s kruhom, tjesteninom i rižom, te drugim s malo ugljikohidrata, a više mesa i mliječnih proizvoda.
Svatko od ispitanika prosječno je izgubio 13,7 kilograma, no bez znatnije razlike između skupina, prenosi Hina. Međutim, kod onih s prehranom bogatom ugljikohidratima zamijećeno je manje ljutnje, agresivnosti i depresije.
SERVISNE INFORMACIJE
Magla mjestimice smanjuje vidljivost u Lici i Gorskom kotaru. Posebice na dionicama autocesta: A1, između tunela Mala Kapela i Sveti Rok, te A6 Rijeka-Zagreb, od Bosiljeva do Kikovice. Na mjestima pod maglom kolnici su vlažni i skliski.
.jpg "Prvi hrvatski satelit u orbiti")
.jpg "Birate boju za zidove?")
.JPG "Ljetno trovanje hranom")
.jpg "Blatobran!")
.jpg)
komentiraj članak
isprintaj članak
pošalji prijatelju 
.JPG)
SERVISNE INFORMACIJE
